Vita Club, фитнес центр в Армавире

Фитбол

Фитбол в буквальном переводе с английского  означает «оздоровительный мяч». Это простой и эффективный гимнастический тренажер, который отлично помогает поддерживать хорошую физическую форму. Фитбол был изобретен одним физиотерапевтом, чтобы помочь спортсменам восстановить после травм спину, колени и тазобедренную область тела. Но на самом деле упражнения на фитболе могут дать нам гораздо больше!